Hari Olahraga Nasional: Seberapa Penting?

Newsletter Edisi 2013 | Senin, 9 September 2013     Hari Olahraga Nasional: Seberapa Penting? Oleh: dr. Sophia B. Hage Tanggal 9 September kita memperingati Hari Olahraga Nasional. Tanggal tersebut dicanangkan karena merupakan hari Pekan Olahraga Nasional (PON) pertama yang diselenggarakan Indonesia, yaitu pada tanggal 9-12 September 1948 di Surakarta. Seberapa pentingkah? Baca Selengkapnya...   5 Tips Memulai Berolahraga Oleh: dr. Sophia B. Hage Gaya hidup yang tidak aktif saat ini merupakan masalah kesehatan yang semakin cepat berkembang dan termasuk faktor penyebab berbagai macam penyakit tidak menular di Indonesia, termasuk diantaranya adalah obesitas, penyakit jantung, diabetes, hipertensi, kanker, depresi, dan osteoporosis Baca Selengkapnya...     `