Muda Merokok, Tua Rematik

KlikDokter KlikDokter
Newsletter Edisi 2013 | Jumat 31 Mei 2013
 

 

Muda Merokok, Tua Rematik

Oleh: dr. Puti Naindra Alevia

Artritis reumatoid yang sering disebut juga dengan (salah satu jenis) penyakit rematik merupakan sebuah kondisi autoimun yang menyebabkan sendi-sendi nyeri dan bengkak. Pada tahap awal yang terkena adalah sendi-sendi kecil seperti pergelangan tangan, tangan, pergelangan kaki, dan kaki.

Baca Selengkapnya...

 

Bahaya Perokok Pasif

Oleh: dr. Nadia Octavia

Partikel-partikel berbahaya tersebut dapat bertahan di dalam udara selama beberapa jam atau lebih lama. Selain itu, bukan hanya asap saja yang menjadi fokus bahaya, tetapi juga residu yang menetap pada rambut serta pakaian, karpet, ataupun sofa (disebut juga perokok ketiga), juga memiliki risiko terutama pada anak-anak.

Baca Selengkapnya...

 

 

`
Footer
UnsubscribeFull View Facebook Twitter Youtube Read More......

KlikDokter KlikDokter
Newsletter Edisi 2013 | Kamis 30 Mei 2013
 

 

Rajin Sikat Gigi Tapi Masih Berlubang?

Oleh: drg. Martha Mozartha

“Dok, saya sudah rajin sikat gigi tapi kok masih berlubang?” Pertanyaan seperti ini cukup sering diterima dokter gigi saat menghadapi pasiennya di klinik. Ternyata setelah ditelusuri, hal tersebut terjadi karena kesalahan-kesalahan yang sebetulnya sepele dan dilakukan tanpa sadar

Baca Selengkapnya...

 

10 Nutrisi Paling Penting Bagi Anak

Oleh: dr. Nadia Octavia

Vitamin A penting untuk kesehatan mata anak, terutama untuk penglihatan warna dan penglihatan di malam hari. Selain itu vitamin A juga dapat membantu meningkatkan sistem imun dan mencegah infeksi. Begitu pula dengan Vit B, Vit C, Vit D, Kalsium, Kolin, Besi, Magnesium, Potassium, dan Zinc.

Baca Selengkapnya...

 

 

`
Footer
UnsubscribeFull View Facebook Twitter Youtube Read More......

Pentingnya Mencuci Tangan

KlikDokter KlikDokter
Newsletter Edisi 2013 | Rabu 29 Mei 2013
 

 

Pentingnya Mencuci Tangan

Oleh: dr. Nadia Octavia

Tentu Anda sudah pasti tahu bahwa mencuci tangan merupakan suatu cara terbaik dalam pencegahan penyakit. Mungkin selama ini Anda sudah rajin mencuci tangan, baik menggunakan sabun dan air maupun menggunakan hand sanitizer. Namun tahukah Anda kapan dan bagaimana mencuci tangan dengan baik?

Baca Selengkapnya...

 

5 Alasan Gigi yang Hilang Harus Diganti dengan Gigi Tiruan

Oleh: drg. Martha Mozartha

Prinsip perawatan kedokteran gigi modern saat ini adalah bersifat konservatif, yaitu gigi asli yang ada harus sebisa mungkin dipertahankan. Namun pada kondisi dimana gigi sudah tidak bisa dirawat lagi maka pencabutan adalah pilihan terakhir. Nah, setelah gigi dicabut, apakah lantas dibiarkan saja?

Baca Selengkapnya...

 

 

`
Footer
UnsubscribeFull View Facebook Twitter Youtube Read More......

Mengapa Saya Harus Berhenti Merokok?

KlikDokter KlikDokter
Newsletter Edisi 2013 | Senin 27 Mei 2013
 

 

Mengapa Saya Harus Berhenti Merokok?

Oleh: dr. Nadia Octavia

Mungkin Anda sudah mendengar ribuan kali bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan Anda. Sebelum Anda berhenti total sama sekali, ada baiknya jika Anda mengatur beberapa rencana

Baca Selengkapnya...

Mengapa SAya Harus Berhenti Merokok

Atasi Mood Swings Pre-Menstruasi Dengan Diet

Oleh: dr. Nadia Octavia

Premenstrual syndrome (PMS) umum terjadi pada kebanyakan wanita menjelang periode menstruasi mereka. Sekitar 8-20% wanita mengalami keluhan ringan hingga berat 1-2 minggu menjelang siklus menstruasi. Berikut adalah saran diet yang dianjurkan untuk meredakan gejala PMS

Baca Selengkapnya...

 

 

`
Footer
UnsubscribeFull View Facebook Twitter Youtube Read More......

Waspadai Gejala-gejala Diabetes Ini!

KlikDokter KlikDokter
Newsletter Edisi 2013 | Jumat 24 Mei 2013
 

 

Waspadai Gejala-gejala Diabetes Ini!

Oleh: dr. Nadia Octavia

Penderita diabetes melitus tipe 2 dapat mengontrol kadar gula darah dengan diet, olahraga, dan obat-obatan. Namun tanpa pengecekkan kadar gula darah setiap hari melalui alat cek gula darah, Anda tidak mungkin mendapatkan hasil yang akurat. Jika Anda adalah seorang penderita diabetes, waspadailah gejala-gejala ini..

Baca Selengkapnya...

 

Memperkenalkan Berenang pada Bayi

Oleh: dr. Sophia B. Hage

Akhir-akhir ini mulai bermunculan tempat yang menawarkan fasilitas bagi bayi untuk berenang. Sewajarnya, bersamaan dengan hal tersebut muncul kekhawatiran pada ibu-ibu mengenai risiko yang terkait dan waktu yang paling tepat bagi bayi tercinta untuk melakukan kegiatan dalam air...

Baca Selengkapnya...

 

 

`
Footer
UnsubscribeFull View Facebook Twitter Youtube Read More......

KlikDokter KlikDokter
Newsletter KlikDokter Edisi 2013 | Jumat 24 Mei 2013
 

 

Merelakan Payudara Diangkat Guna Kurangi Risiko Kanker

Oleh: dr. Puti Naindra Alevia

Angelina Jolie. Aktris yang pernah dinobatkan menjadi wanita tercantik di dunia itu memilih untuk merelakan kedua buah dadanya diangkat untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara. Ia menjalani mastektomi ganda pada tanggal 16 Februari 2013 setelah pemeriksaan genetik menunjukkan adanya mutasi gen BRCA (BReast CAncer) 1 dan 2 dalam tubuhnya....

Angelina Jolie

Lebih Jauh Tentang Mastektomi

Oleh: dr. Puti Naindra Alevia

Satu aspek penting dari prosedur mastektomi ini adalah rekonstruksi payudara. Saat ini teknik rekonstruksi payudara sudah sangat berkembang dan hasilnya dapat tampak sangat alami. Terdapat banyak cara untuk merekonstruksi payudara, bermacam-macam teknik termasuk dengan menggunakan implan, jaringan dari bagian tubuh lain, atau kombinasinya...

Baca Selengkapnya...

 

Mastektomi Untuk Cegah Kanker Payudara

Oleh: dr. Puti Naindra Alevia

Dengan melakukan pemeriksaan genetik, kita dapat mengetahui apakah kita memiliki mutasi gen yang meningkatkan risiko kanker payudara serta kanker ovarium. Mastektomi ganda sebagai tindakan pencegahan (preventif) seperti yang dilakukan oleh Angelina Jolie dapat menjadi pertimbangan bila terdapat riwayat keluarga dengan kanker yang sangat kuat dan/atau apabila pemeriksaan genetik menunjukkan adanya mutasi gen BRCA1/2.

Baca Selengkapnya...

 

 

`
Footer
UnsubscribeFull View Facebook Twitter Youtube Read More......

Jangan Anggap Sepele Cegukan

KlikDokter KlikDokter

 

    Jangan Anggap Sepele Cegukan!  
  Oleh: dr. Nadia Octavia
Newsletter Edisi 2013 Rabu, 23 Mei 2013
    Vaksinasi Selama Kehamilan
 

Baca Selengkapnya...

Footer Youtube Twitter Facebook Full View Unsubscribe
Read More......

KlikDokter KlikDokter

 

    Atasi Gigi Ngilu Setelah Dental Bleaching  
  Oleh: drg. Martha Mozartha
Newsletter Edisi 2013 Selasa, 22 Mei 2013
    Vaksinasi Selama Kehamilan
 

Baca Selengkapnya...

Footer Youtube Twitter Facebook Full View Unsubscribe
Read More......

Risiko Selaput Dara Tiruan

KlikDokter KlikDokter
Newsletter Mingguan KlikDokter Edisi 2013 | 13/05/2013 - 20/05/2013
 

 

Pekerjaan Rumah Tangga, Olahraga atau Bukan?

Oleh: dr. Sophia B. Hage

Kegiatan sehari-hari di rumah termasuk ke dalam kategori aktivitas fisik (physical activity), hal ini seringkali disebutkan dalam konteks yang sama dengan latihan fisik atau olahraga (exercise), padahal sebenarnya mereka adalah dua istilah yang mewakili sejumlah kegiatan yang berbeda.

Baca Selengkapnya...

 

Tips P3K di Rumah

Oleh: dr. Nadia Octavia

Ketika Anda ataupun orang-orang terkasih Anda mengalami suatu keadaan yang berpotensi mengancam jiwa, tentu Anda tahu bahwa yang perlu Anda lakukan adalah mencari bantuan medis.

Baca Selengkapnya...

 

Manfaat Jalan Kaki 30 Menit

Oleh: dr. Sophia B. Hage

Aktivitas berjalan kaki menurut American College of Sports Medicine (ACSM) merupakan bentuk aktivitas fisik yang direkomendasikan untuk dilakukan sehari-hari. Apabila aktivitas berjalan kaki dilakukan sesuai rekomendasi ACSM, hal ini dapat membantu seseorang keluar dari pola hidup yang sedentary (tidak aktif) menjadi pola hidup yang aktif (active living).

Baca Selengkapnya...

 

Risiko Selaput Dara Tiruan

Oleh: dr. Jessica Florencia

Selaput dara tiruan nampaknya sedang marak akhir-akhir ini di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Meskipun tidak dapat diketahui secara pasti, namun peredaran dan penggunaannya di Indonesia tidak dapat dipandang sebelah mata.

Baca Selengkapnya...

 

Mengganti Cairan Tubuh yang Hilang Saat Olahraga

Oleh: dr. Sophia B. Hage

Ketika berolahraga cairan yang akan hilang adalah cairan ekstrasel. Cairan ini sifatnya sangat penting bagi tubuh karena beberapa hal, yaitu mempertahankan suhu tubuh, membantu lubrikasi sendi sehingga memungkinkan sendi bergerak dengan bebas, dan fungsi tubuh normal lainnya.

Baca Selengkapnya...

 

Cuaca Cerah? Pakai Kacamata Hitam!

oleh: dr. Nadia Octavia

Jawabannya adalah ya, proteksi terhadap sinar ultraviolet (UV) sangatlah penting. Sinar radiasi UV dari matahari tidak hanya merusak kulit pada kelopak mata Anda, namun juga merusak kornea, lensa dan bagian mata lainnya. Paparan terhadap sinar UV juga dapat meningkatkan resiko terjadinya katarak dan degenerasi makular.

Baca Selengkapnya...

 

Diet Untuk Penyandang Autisme

Oleh: dr. Nadia Octavia

Autisme adalah suatu gangguan pertumbuhan yang dialami oleh anak-anak yang ditandai dengan ketidakmampuan berkomunikasi dan berinteraksi secara sosial. Untuk mengurangi gejala autisme, orangtua seringkali mencoba pilihan melalui diet khusus, Belakangan ini diet bebas gluten dan kasein mulai diminati.

Baca Selengkapnya...

 

5 Bahan Alami Mengatasi Jerawat

Oleh: dr. Jessica Florencia

Masalah jerawat adalah masalah semua orang. Dalam mencegah dan mengatasi jerawat, perawatan kulit memegang peranan penting. Beberapa bahan herbal Indonesia cukup banyak yang dapat bermanfaat untuk merawat kulit untuk mencegah dan mengatasi jerawat.

Baca Selengkapnya...

 

Tips Mengatasi Bau Badan

Oleh: dr. Jessica Florencia

Apakah Anda memiliki bau badan? Atau Anda mengenal teman atau saudara yang memiliki bau badan? Bau badan adalah masalah yang dapat mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Rasa malu dan frustasi karena bau badan dapat mempengaruhi pergaulan sosial secara signifikan bagi penderita.

Baca Selengkapnya...

 

Deteksi & Perawatan Eksim Anak

Oleh: dr. Nadia Octavia

Saat bayi Anda gatal dan memiliki kulit yang kering dan membuatnya terus menggaruk setiap saat, tentu Anda akan melakukan segala cara untuk mengurangi ketidaknyamanannya.

Baca Selengkapnya...

 

 

`
Footer
UnsubscribeFull View Facebook Twitter Youtube Read More......

Deteksi & Perawatan Eksim Anak

KlikDokter KlikDokter

 

    Deteksi & Perawatan Eksim Anak  
  Oleh: dr. Nadia Octavia
Newsletter Edisi 2013 Jumat, 17 Mei 2013
    Vaksinasi Selama Kehamilan
 

Baca Selengkapnya...

Footer Youtube Twitter Facebook Full View Unsubscribe
Read More......

5 Bahan Alami Mengatasi Jerawat

KlikDokter KlikDokter

 

    5 Bahan Alami Mengatasi Jerawat  
  oleh: dr. Jessica Florencia
Newsletter Edisi 2013 Kamis, 16 Mei 2013
    Vaksinasi Selama Kehamilan
 

Baca Selengkapnya...

Footer Youtube Twitter Facebook Full View Unsubscribe
Read More......

Cuaca Cerah? Pakai Kacamata Hitam!

KlikDokter KlikDokter

 

    Cuaca Cerah? Pakai Kacamata Hitam!  
  oleh: dr. Nadia Octavia
Newsletter Edisi 2013 Rabu, 15 Mei 2013
    Vaksinasi Selama Kehamilan
 

Baca Selengkapnya...

Footer Youtube Twitter Facebook Full View Unsubscribe
Read More......

Resiko Selaput Dara Tiruan

KlikDokter KlikDokter

 

    Resiko Selaput Dara Tiruan  
  Oleh drg. Jessica Florencia
Newsletter Edisi 2013 Selasa, 14 Mei 2013
    Vaksinasi Selama Kehamilan
 

Baca Selengkapnya...

Footer Youtube Twitter Facebook Full View Unsubscribe
Read More......

KlikDokter KlikDokter
Newsletter Mingguan KlikDokter Edisi 2013 | 6/05/2013 - 13/05/2013
 

 

Kasih Seorang Ibu Bisa Meningkatkan Volume Otak

Oleh klikdokter.com

Balita yang menerima dukungan positif dari seorang ibu selama situasi stres, telah terbukti memiliki hippocampus lebih besar di tahun-tahun remaja mereka. Hippocampus adalah bagian dari otak yang membantu kita belajar, berurusan dengan stresor, dan membantu dalam hal memori.

Baca Selengkapnya...

 

Dampak Kerja Berlebihan Pada Ibu Hamil

Oleh klikdokter.com

Sebuah temuan penelitian yang diterbitkan di Occupational & Environmental Medicine memaparkan terdapat hubungan antara ibu hamil yang bekerja lebih lama melakukan posisi tubuh yang melelahkan kaki (berdiri, berjalan jauh, dan sebagainya) dengan kondisi potensi melahirkan bayi dengan ukuran lebih kecil.

Baca Selengkapnya...

 

Ibu Sehat, Bayi Sehat

Oleh: klikdokter.com

Menjaga kehamilan merupakan ibadah, memastikan agar titipan Yang Maha Kuasa terjaga dengan baik. Untuk memastikan hal tersebut, Ibu perlu memperhatikan hal-hal penting seperti menjaga asupan nutrisi dengan gizi seimbang dan menjaga kebugaran melalui olah raga ringan yang dapat membantu Ibu tetap fit. Selain itu, Ibu perlu mewaspadai beberapa hal yang sebaiknya dihindari selama kehamilan agar tidak membahayakan diri dan janinnya.

Baca Selengkapnya...

 

Susah Tidur? Coba Hilangkan Lemak di Perut!

Oleh: dr. Dewi Ema Anindia

Banyak teori yang berpendapat bahwa susah tidur dapat menyebabkan penambahan berat badan, namun saat ini telah ditemukan teori baru yang berpendapat sebaliknya.

Baca Selengkapnya...

 

Belimbing Dapat Putihkan Gigi Alami?

Oleh drg. Martha Mozartha

Bukan hanya artis, masyarakat awam pun kini semakin banyak yang ingin memiliki gigi yang putih untuk membuat tampilan senyum lebih menarik. Gigi yang mengalami perubahan warna, disebut juga diskolorasi gigi, dapat dirawat dengan perawatan pemutihan gigi (dental bleaching).

Baca Selengkapnya...

 

Bersepeda Mencegah Depresi

Oleh: dr. Sophia B. Hage

Bersepeda merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik dan apabila dilakukan secara teratur dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Secara umum, aktivitas fisik, dalam hal ini termasuk bersepeda, yang dilakukan secara teratur dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan

Baca Selengkapnya...

 

Solusi Kulit Kering

Oleh: dr. Nadia Octavia

Anda memiliki masalah dengan kulit kering? Banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan kulit yang halus dan kenyal. Tips dalam artikel berikut bisa Anda coba

Baca Selengkapnya...

 

Bermain Tetris Menyehatkan Mata

Oleh: dr. Puti Naindra Alevia

Selain menghibur hati, ternyata permainan ini memiliki manfaat medis. Tim dokter McGill University di Kanada menemukan bahwa bermain Tetris dapat memperbaiki mata malas atau yang disebut juga dengan ambliopia.

Baca Selengkapnya...

 

Apakah Bersepeda Menurunkan Kesuburan Pria?

Oleh: dr. Sophia B. Hage

Bersepeda merupakan bentuk olahraga yang mudah dilakukan dan penggemarnya pun tidak sedikit. Maka, mungkin terdengar aneh apabila Anda pernah mendengar seseorang atau membaca artikel yang menyebutkan penurunan aspek kesuburan pria akibat bersepeda. Lalu bagaimana fakta yang sebenarnya?

Baca Selengkapnya...

 

Manfaat Teh Hijau Bagi Pengguna Kawat Gigi

Oleh: drg. Martha Mozartha

Setelah mengonsumsi makanan yang diduga terkontaminasi, dapat menimbulkan gejala-gejala. Gejala tersebut dapat berlangsung dari 30 menit sejak makanan tersebut dikonsumsi dan bervariasi bergantung pada organisme penyebabnya.

Baca Selengkapnya...

 

 

`
Footer
UnsubscribeFull View Facebook Twitter Youtube Read More......

KlikDokter KlikDokter

 

    Manfaat Teh Hijau Bagi Pengguna Kawat Gigi  
  Oleh drg. Martha Mozartha
Newsletter Edisi 2013 Jumat, 10 May 2013
    Vaksinasi Selama Kehamilan
 

Baca Selengkapnya...

Footer Youtube Twitter Facebook Full View Unsubscribe
Read More......

Toilet Duduk vs Toilet Jongkok

KlikDokter KlikDokter

 

    Toilet Duduk vs Toilet Jongkok  
  Oleh dr. Salma Oktaria
Newsletter Edisi 2013 Rabu, 8 May 2013
    Vaksinasi Selama Kehamilan
 

Baca Selengkapnya...

Footer Youtube Twitter Facebook Full View Unsubscribe
Read More......

KlikDokter KlikDokter

 

    Susah Tidur? Coba Hilangkan Lemak di Perut!  
  Oleh dr. Dewi Ema Anindia
Newsletter Edisi 2013 Senin, 6 Mei 2013
    Solusi susah tidur dengan hilangkan lemak di perut
 

Baca Selengkapnya...

Footer Youtube Twitter Facebook Full View Unsubscribe
Read More......