5 Info Seputar Menyusui

Newsletter Edisi 2013 | Jumat, 27 September 2013     5 Info Seputar Menyusui Oleh: dr. Nadia Octavia Menyusui sebaiknya dilakukan sesegera mungkin setelah melahirkan. Bayi dan ibu yang melakukan proses menyusui dalam 1 jam pertama setelah melahirkan memiliki keberhasilan yang lebih besar dari mereka yang menundanya. Baca Selengkapnya... Siklus Menstruasi yang Normal Oleh: dr. Nadia Octavia Siklus menstruasi adalah siklus bulanan yang terjadi pada tubuh wanita untuk mempersiapkan kemungkinan kehamilan. Setiap bulan, indung telur mengeluarkan telur yang disebut dengan ovulasi atau masa subur. Di saat yang bersamaan... Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Berolahraga Setelah Melahirkan

Newsletter Edisi 2013 | Kamis, 26 September 2013     Berolahraga Setelah Melahirkan Oleh: dr. Nadia Octavia Olahraga mungkin merupakan hal terakhir yang ada di pikiran Anda setelah melahirkan. Namun berolahraga pasca melahirkan merupakan salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri. Ikuti tips-tips berikut Baca Selengkapnya... Kempeng: Apakah Baik untuk Bayi? Oleh: dr. Nadia Octavia Bayi memiliki refleks menghisap yang kuat secara alamiah, oleh karena itu bayi seringkali menghisap jempol atau memasukkan jari-jarinya ke dalam mulut. Acapkali orangtua seringkali memberikan kempeng kepada bayi. Namun benarkah kempeng baik untuk bayi Anda? Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Waspada Coronavirus Bagi Jamaah Haji

Newsletter Edisi 2013 | Rabu, 25 September 2013     Waspada Coronavirus Bagi Jamaah Haji Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Sampai akhir Agustus WHO (World Health Organization) melaporkan ada 94 orang yang sudah terinfeksi dan 46 orang yang meninggal karena infeksi. Dinamakan sebagai Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus (MERS-CoV), yang menyebabkan penyakit pernafasan, pneumonia, demam, dan batuk... Baca Selengkapnya... Risiko Menikah dengan Saudara Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Katanya cinta itu buta. Karena itu, tidak tertutup kemungkinan seseorang jatuh cinta dengan orang yang masih ada hubungan saudara misalnya sepupu sendiri. Atau bisa juga terjadi pernikahan antara dua orang yang tidak tahu bahwa mereka sebetulnya masih memiliki hubungan kekerabatan. Apa ada risikonya? Baca Selengkapnya...     `

Read More......

5 Gaya Renang Cepat Bakar Kalori

Newsletter Edisi 2013 | Selasa, 24 September 2013     5 Gaya Renang Cepat Bakar Kalori Oleh: dr. Sophia B. Hage Berenang terkadang terlihat seperti olahraga yang tidak terlalu melelahkan. Mungkin karena dilakukan di dalam air yang memiliki gaya gravitasi yang lebih rendah daripada di darat, atau mungkin karena Anda tidak merasakan apabila Anda berkeringat di dalam air. Akan tetapi, jangan mudah terkecoh. Baca Selengkapnya... Nyeri Saat Berhubungan Intim Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Nyeri saat berhubungan intim di dalam dunia kedokteran dikenal dengan istilah dispareunia. Nyeri ini dapat terjadi saat penetrasi (masuknya penis ke dalam vagina) di awal, pertengahan, ketika orgasme, maupun ketika hubungan intim sudah selesai. Tentunya hal ini sangat mengganggu bagi pasangan suami istri Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Makan Durian Saat Hamil

Newsletter Edisi 2013 | Senin, 23 September 2013     Makan Durian Saat Hamil Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Buah durian, buah berduri yang nikmatnya selangit. Namun, banyak orang yang mengatakan sebaiknya buah ini dihindari oleh ibu hamil. Katanya dapat menyebabkan keguguran kandungan. Ada yang bilang makan buah ini membuat janin kepanasan. Namun, ada juga yang mendukung konsumsi durian selama kehamilan. Yang mana yang benar? Baca Selengkapnya... 4 Tips Menggunakan Toilet Kotor Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Sebagai warga kota besar yang menghabiskan sebagian besar waktu di luar rumah, kita harus menghadapi situasi dimana kita harus sering menggunakan toilet umum. Kecuali pada pusat perbelanjaan yang megah, yang toilet umumnya bersih nan wangi, apakah dijamin kita tidak dapat tertular penyakit di toilet umum? Baca Selengkapnya...     `

Read More......

6 Cara Bangun Mood Seks

Newsletter Edisi 2013 | Jumat, 20 September 2013     6 Cara Bangun Mood Seks Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Hubungan intim suami istri seringkali menemukan titik-titik jenuh dan mengakibatkan hilangnya mood untuk berhubungan intim. Hal ini dapat disiasati dengan banyak hal yang memerlukan kerja sama dari antara kedua belah pihak. Untuk menyegarkan kembali hubungan intim suami istri, beberapa tips ini dapat dilakukan Baca Selengkapnya... Penis Bengkok, Normal? Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Penis yang bengkok tentu menimbulkan kekhawatiran pada kaum pria. Normalnya, penis memang sedikit bengkok. Namun, ada keadaan yang membuat penis bengkok dengan derajat bervariasi baik ke atas-bawah, maupun kiri-kanan. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Kebiasaan Tidur Siang Pada Bayi

Newsletter Edisi 2013 | Kamis, 19 September 2013     Kebiasaan Tidur Siang pada Bayi Oleh: dr. Nadia Octavia Dengan adanya aktivitas beristirahat pada tubuh, selain sebagai bagian aktivitas alami pemulihan stamina, tidur juga membawa pengaruh pada perkembangan kesehatan jiwa. Terutama pada bayi Baca Selengkapnya... Hubungan Migraine dengan Tidur Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Sebuah studi yang dipublikasikan oleh jurnal Headache, para peneliti melakukan studi tidur terhadap 147 wanita yang sering mengalami migrain paling tidak beberapa hari dalam sebulan. Para wanita ini juga tidak merasa segar saat bangun tidur dan 80% dari wanita malah merasa lelah saat bangun tidur... Baca Selengkapnya...     `

Read More......

5 Manfaat Coklat untuk Kesehatan

Newsletter Edisi 2013 | Rabu, 18 September 2013     5 Manfaat Cokelat bagi Kesehatan Oleh: dr. Jessica Florencia Hampir setiap orang menikmati cokelat, dalam segala bentuk. Dan, hingga saat ini, para ilmuwan masih tertarik untuk meneliti efek cokelat terhadap kesehatan. Beberapa penelitian yang ada hingga saat ini telah menunjukkan bahwa cokelat dapat berguna bagi kesehatan. Bagaimanakah efek kesehatan coklat bagi tubuh? Yuk simak penuturan dr. Jessica Florencia disini. Baca Selengkapnya... 5 Fakta tentang Penis Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Tentu di pikiran kita terkadang muncul beberapa pertanyaan mengenai penis dimana kita terkadang malu untuk menanyakan atau mengungkapkannya. Nah, ada 5 fakta tentang penis yang mungkin anda tidak mengetahui namun dapat terjadi. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Durian bagi Kesehatan: Kawan atau Lawan?

Newsletter Edisi 2013 | Selasa, 17 September 2013     Durian bagi Kesehatan: Kawan atau Lawan? Oleh: dr. Jessica Florencia Lepas dari rasa dan baunya, buah durian kerap menjadi "kambing hitam" terhadap berbagai masalah kesehatan yang Anda seperti peningkatan kolesterol dan gula darah. Memang belum banyak penelitian yang membahas tentang buah durian, dan masih banyak dibutuhkan penelitian mengenai buah ini. Namun... Baca Selengkapnya... 5 Rahasia Kesehatan Es Krim Oleh: dr. Jessica Florencia Siapa yang tidak suka es krim? Makanan lembut dan dingin ini tentu menjadi favorit bagi kita penghuni negara tropis. Namun, ternyata ada rahasia kesehatan dibalik es krim, yang jarang kita perhatikan. Baik atau buruk? Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Nyeri Otot Setelah Fitness? Makanlah Semangka!

Newsletter Edisi 2013 | Senin, 16 September 2013     Nyeri Otot Setelah Fitness? Makanlah Semangka! Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Mengkonsumsi jus semangka dapat menghilangkan nyeri otot setelah berolahraga sesuai dengan studi yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry Baca Selengkapnya... 9 Fakta Keren Jeruk Nipis Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Jeruk nipis mengandung banyak vitamin C, magnesium, kalsium, kalium, beberapa mineral dan antioxidant yang dapat membantu kesehatan kulit, rambut serta kuku. Berikut beberapa fakta tentang jeruk nipis.. Baca Selengkapnya... Ingin Seks Hot? Lakukan Olahraga Ini! Oleh: dr. Sophia B. Hage Sudah bukan rahasia lagi bahwa olahraga teratur dapat bermanfaat bagi kesehatan dan meningkatkan kebugaran. Akan tetapi, masih banyak yang belum menyadari manfaat satu ini, yaitu meningkatkan kualitas kehidupan seksual Anda. Ada dua cara bagaimana olahraga yang teratur dapat membuat kehidupan seksual Anda lebih berkualitas, yaitu Baca Selengkapnya... Awas! Seks Terganggu Bau Mulut Oleh: drg. Martha Mozartha M.Si Bau nafas tak sedap bukan hanya dapat menurunkan kepercayaan diri saat bersosialisasi dengan teman atau kolega, namun juga dapat membahayakan hubungan seksual dalam rumah tangga. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Cedera Olahraga? Jangan Asal Urut!

Newsletter Edisi 2013 | Kamis, 12 September 2013     Cedera Olahraga? Jangan Asal Urut! Oleh: dr. Sophia B. Hage Saat kita berolahraga, banyak manfaat yang dapat kita peroleh bagi tubuh kita. Akan tetapi, bukan berarti bahwa olahraga tidak memiliki risiko. Salah satu risiko melakukan olahraga adalah cedera olahraga... Baca Selengkapnya...   Penatalaksanaan Pertama pada Cedera: R.I.C.E. Oleh: dr. Sophia B. Hage Anda pernah terjatuh dan mengalami memar atau terkilir saat main sepakbola? Apakah yang Anda lakukan saat itu? Sebelum ke dokter, ada metode sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri, yaitu RICE. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Manfaat Kesehatan dari Berjalan Kaki

Newsletter Edisi 2013 | Rabu, 11 September 2013     Manfaat Kesehatan dari Berjalan Kaki Oleh: dr. Sophia B. Hage Berjalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang tidak mungkin tidak kita lakukan setiap hari, entah itu saat kita bangun pagi dan berjalan kaki ke kamar mandi atau berjalan kaki saat menyeberang jalan. Lalu mengapa memilih untuk berjalan kaki? Baca Selengkapnya...   10 Solusi Bau Kaki Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Kaki dan tangan memiliki kelenjar keringat dalam jumlah yang lebih banyak dibandingkan bagian tubuh lain. Masalah bau kaki merupakan suatu hal yang tidak nyaman bagi semua orang. Bau kaki disebabkan oleh dua hal. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

13 Tahun sudah Mengemudi: Bom Waktu di Jalanan

Newsletter Edisi 2013 | Selasa, 10 September 2013     13 Tahun sudah Mengemudi: Bom Waktu di Jalanan Oleh: dr. Sophia B. Hage Beberapa hari yang lalu, terjadi sebuah kecelakaan yang melibatkan tiga mobil di KM 8 tol Jagorawi, persisnya tol Cawang arah ke Cibubur. Satu hal yang menjadi perhatian semua orang adalah karena seorang anak berusia 13 tahun bernama Abdul Qodir Jaelani atau sering dipanggil Dul termasuk salah satu korban dalam kecelakaan ini. Bukan hanya itu,... Baca Selengkapnya...   8 Bahaya Gaya Hidup Tidak Aktif Oleh: dr. Sophia B. Hage Masih banyak yang belum menyadari bahwa tingkat aktivitas fisik seseorang atau gaya hidup yang tidak aktif merupakan salah satu faktor risiko utama terjadinya obesitas dan penyakit metabolik. Berikut adalah 8 bahaya yang dapat terjadi akibat gaya hidup yang tidak aktif... Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Hari Olahraga Nasional: Seberapa Penting?

Newsletter Edisi 2013 | Senin, 9 September 2013     Hari Olahraga Nasional: Seberapa Penting? Oleh: dr. Sophia B. Hage Tanggal 9 September kita memperingati Hari Olahraga Nasional. Tanggal tersebut dicanangkan karena merupakan hari Pekan Olahraga Nasional (PON) pertama yang diselenggarakan Indonesia, yaitu pada tanggal 9-12 September 1948 di Surakarta. Seberapa pentingkah? Baca Selengkapnya...   5 Tips Memulai Berolahraga Oleh: dr. Sophia B. Hage Gaya hidup yang tidak aktif saat ini merupakan masalah kesehatan yang semakin cepat berkembang dan termasuk faktor penyebab berbagai macam penyakit tidak menular di Indonesia, termasuk diantaranya adalah obesitas, penyakit jantung, diabetes, hipertensi, kanker, depresi, dan osteoporosis Baca Selengkapnya...     `

Read More......

6 Mitos Menstruasi

Newsletter Edisi 2013 | Jumat, 6 September 2013     6 Mitos Menstruasi Oleh: dr. Jessica Florencia Kita sering mendengar banyak mitos tentang menstruasi yang beredar di masyarakat, seperti minum air es dapat mempengaruhi menstruasi, minum minuman bersoda dapat memperlancar menstruasi atau tidak boleh berolahraga saat menstruasi. Apakah mitos-mitos tersebut benar? Baca Selengkapnya...   5 Tips Sperma Sehat Oleh: dr. Jessica Florencia Faktor apa saja yang mempengaruhi kesehatan sperma? Bagaimana cara agar saya bisa memproduksi sperma yang sehat? Bagaimana cara agar saya bisa memproduksi sperma yang sehat? Apa usia mempengaruhi kesehatan sperma? Kapan saya harus memeriksakan diri ke dokter? Simak jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut disini... Baca Selengkapnya...     `

Read More......

7 Mitos Masturbasi Pria

Newsletter Edisi 2013 | Kamis, 5 September 2013     Bolehkah Ibu Menyusui Minum Obat? Oleh: dr. Jessica Florencia Masturbasi merupakan segala aktivitas perangsangan seksual terhadap alat reproduksi yang menyebabkan kepuasan seksual. Di masyarakat banyak beredar mitos-mitos mengenai masturbasidan dampaknya. Berikut adalah beberapa penjelasan secara medis dari mitos-mitos tersebut Baca Selengkapnya...   Mengimbangi 'Permainan' di Ranjang Oleh: dr. Jessica Florencia Keharmonisan hubungan intim antar suami istri seringkali terganggu ketika hubungan seksual tidak memberikan kepuasan pada kedua belah pihak. Keluhan yang sering muncul adalah ketika istri belum mengalami orgasme ketika hubungan seksual sudah selesai. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Bolehkah Ibu Menyusui Minum Obat?

Newsletter Edisi 2013 | Rabu, 4 September 2013     Bolehkah Ibu Menyusui Minum Obat? Oleh: dr. Nadia Octavia Tidak sedikit timbul kekhawatiran diantara para Bunda sahabat Klikdokter dalam perihal ini. Kemudian bagaimana jika kondisinya mau tidak mau Bunda yang sedang menyusui harus mengkonsumsi obat-obatan? Simak lebih lengkap pada jawaban-jawabab dari beberapa pertanyaan yang kerap terlontar Baca Selengkapnya...   Tips Perjalanan Udara Bersama Bayi Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Terdapat beberapa hal perlu diperhatikan bagi Anda yang dalam waktu dekat akan melakukan perjalanan jauh lewat udara dengan membawa buah hatinya, antara lain: Baca Selengkapnya...     `

Read More......

5 Penyebab Keputihan pada Wanita

Newsletter Edisi 2013 | Selasa, 3 September 2013     5 Penyebab Keputihan pada Wanita Oleh: dr. Jessica Florencia Sebenarnya jika keputihan yang Anda alami warnanya bening atau kuning terang bila menempel pada pakaian dalam, berupa lendir yang dapat encer atau kental tergantung siklus hormon, tidak berbau serta tidak menimbulkan gatal, perih, nyeri dan jumlahnya tidak terlalu banyak maka Anda tidak perlu mengkhawatirkan hal tersebut. Keputihan Anda termasuk wajar. Bagaimanakah keputihan yang tidak wajar? Baca Selengkapnya...   9 Tips Menjaga Kesehatan Vagina Oleh: dr. Jessica Florencia Kesehatan organ intim haruslah menjadi perhatian utama semua wanita. Menjaga kesehatan daerah kewanitaan bukan merupakan pekerjaan yang mudah memang. Dibutuhkan ketekunan dan ketelitian dalam perawatannya. Masalah yang paling sering muncul adalah... ... Baca Selengkapnya...     `

Read More......