Newsletter Edisi 2013 | Jumat 31 Mei 2013     Muda Merokok, Tua Rematik Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Artritis reumatoid yang sering disebut juga dengan (salah satu jenis) penyakit rematik merupakan sebuah kondisi autoimun yang menyebabkan sendi-sendi nyeri dan bengkak. Pada tahap awal yang terkena adalah sendi-sendi kecil seperti pergelangan tangan, tangan, pergelangan kaki, dan kaki. Baca Selengkapnya...   Bahaya Perokok Pasif Oleh: dr. Nadia Octavia Partikel-partikel berbahaya tersebut dapat bertahan di dalam udara selama beberapa jam atau lebih lama. Selain itu, bukan hanya asap saja yang menjadi fokus bahaya, tetapi juga residu yang menetap pada rambut serta pakaian, karpet, ataupun sofa (disebut juga perokok ketiga), juga memiliki risiko terutama pada anak-anak. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Newsletter Edisi 2013 | Kamis 30 Mei 2013     Rajin Sikat Gigi Tapi Masih Berlubang? Oleh: drg. Martha Mozartha “Dok, saya sudah rajin sikat gigi tapi kok masih berlubang?” Pertanyaan seperti ini cukup sering diterima dokter gigi saat menghadapi pasiennya di klinik. Ternyata setelah ditelusuri, hal tersebut terjadi karena kesalahan-kesalahan yang sebetulnya sepele dan dilakukan tanpa sadar Baca Selengkapnya...   10 Nutrisi Paling Penting Bagi Anak Oleh: dr. Nadia Octavia Vitamin A penting untuk kesehatan mata anak, terutama untuk penglihatan warna dan penglihatan di malam hari. Selain itu vitamin A juga dapat membantu meningkatkan sistem imun dan mencegah infeksi. Begitu pula dengan Vit B, Vit C, Vit D, Kalsium, Kolin, Besi, Magnesium, Potassium, dan Zinc. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Newsletter Edisi 2013 | Rabu 29 Mei 2013     Pentingnya Mencuci Tangan Oleh: dr. Nadia Octavia Tentu Anda sudah pasti tahu bahwa mencuci tangan merupakan suatu cara terbaik dalam pencegahan penyakit. Mungkin selama ini Anda sudah rajin mencuci tangan, baik menggunakan sabun dan air maupun menggunakan hand sanitizer. Namun tahukah Anda kapan dan bagaimana mencuci tangan dengan baik? Baca Selengkapnya...   5 Alasan Gigi yang Hilang Harus Diganti dengan Gigi Tiruan Oleh: drg. Martha Mozartha Prinsip perawatan kedokteran gigi modern saat ini adalah bersifat konservatif, yaitu gigi asli yang ada harus sebisa mungkin dipertahankan. Namun pada kondisi dimana gigi sudah tidak bisa dirawat lagi maka pencabutan adalah pilihan terakhir. Nah, setelah gigi dicabut, apakah lantas dibiarkan saja? Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Newsletter Edisi 2013 | Senin 27 Mei 2013     Mengapa Saya Harus Berhenti Merokok? Oleh: dr. Nadia Octavia Mungkin Anda sudah mendengar ribuan kali bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan Anda. Sebelum Anda berhenti total sama sekali, ada baiknya jika Anda mengatur beberapa rencana Baca Selengkapnya... Atasi Mood Swings Pre-Menstruasi Dengan Diet Oleh: dr. Nadia Octavia Premenstrual syndrome (PMS) umum terjadi pada kebanyakan wanita menjelang periode menstruasi mereka. Sekitar 8-20% wanita mengalami keluhan ringan hingga berat 1-2 minggu menjelang siklus menstruasi. Berikut adalah saran diet yang dianjurkan untuk meredakan gejala PMS Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Newsletter Edisi 2013 | Jumat 24 Mei 2013     Waspadai Gejala-gejala Diabetes Ini! Oleh: dr. Nadia Octavia Penderita diabetes melitus tipe 2 dapat mengontrol kadar gula darah dengan diet, olahraga, dan obat-obatan. Namun tanpa pengecekkan kadar gula darah setiap hari melalui alat cek gula darah, Anda tidak mungkin mendapatkan hasil yang akurat. Jika Anda adalah seorang penderita diabetes, waspadailah gejala-gejala ini.. Baca Selengkapnya...   Memperkenalkan Berenang pada Bayi Oleh: dr. Sophia B. Hage Akhir-akhir ini mulai bermunculan tempat yang menawarkan fasilitas bagi bayi untuk berenang. Sewajarnya, bersamaan dengan hal tersebut muncul kekhawatiran pada ibu-ibu mengenai risiko yang terkait dan waktu yang paling tepat bagi bayi tercinta untuk melakukan kegiatan dalam air... Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Newsletter KlikDokter Edisi 2013 | Jumat 24 Mei 2013     Merelakan Payudara Diangkat Guna Kurangi Risiko Kanker Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Angelina Jolie. Aktris yang pernah dinobatkan menjadi wanita tercantik di dunia itu memilih untuk merelakan kedua buah dadanya diangkat untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara. Ia menjalani mastektomi ganda pada tanggal 16 Februari 2013 setelah pemeriksaan genetik menunjukkan adanya mutasi gen BRCA (BReast CAncer) 1 dan 2 dalam tubuhnya.... Lebih Jauh Tentang Mastektomi Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Satu aspek penting dari prosedur mastektomi ini adalah rekonstruksi payudara. Saat ini teknik rekonstruksi payudara sudah sangat berkembang dan hasilnya dapat tampak sangat alami. Terdapat banyak cara untuk merekonstruksi payudara, bermacam-macam teknik termasuk dengan menggunakan implan, jaringan dari bagian tubuh lain, atau kombinasinya... Baca Selengkapnya...   Mastektomi Untuk Cegah Kanker Payudara Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Dengan melakukan pemeriksaan genetik, kita dapat mengetahui apakah kita memiliki mutasi gen yang meningkatkan risiko kanker payudara serta kanker ovarium. Mastektomi ganda sebagai tindakan pencegahan (preventif) seperti yang dilakukan oleh Angelina Jolie dapat menjadi pertimbangan bila terdapat riwayat keluarga dengan kanker yang sangat kuat dan/atau apabila pemeriksaan genetik menunjukkan adanya mutasi gen BRCA1/2. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Jangan Anggap Sepele Cegukan

Jangan Anggap Sepele Cegukan!     Oleh: dr. Nadia Octavia Newsletter Edisi 2013 Rabu, 23 Mei 2013   Apakah yang terjadi sewaktu cegukan? Cegukan atau hiccup terjadi ketika adanya spasme (ketegangan otot) pada kontraksi diafragma, yaitu suatu otot yang memisahkan rongga dada dan rongga perut. Spasme ini menyebabkan pengambilan nafas seketika berhenti dengan tertutupnya pita suara (glottis). Penutupan inilah yang menyebabkan karakteristik suara cegukan..     Baca Selengkapnya... Klik Disini Untuk Konsultasi Online Bersama Dokter

Read More......

Atasi Gigi Ngilu Setelah Dental Bleaching

Atasi Gigi Ngilu Setelah Dental Bleaching     Oleh: drg. Martha Mozartha Newsletter Edisi 2013 Selasa, 22 Mei 2013   Pemutihan gigi, atau dental bleaching, telah merupakan prosedur rutin di klinik-klinik gigi saat ini, dengan semakin meningkatnya tuntutan masyarakat akan estetik. Jenis perawatan ini dapat dilakukan oleh dokter gigi di klinik atau dilakukan oleh pasien sendiri di rumah, tentunya setelah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter gigi.     Baca Selengkapnya... Klik Disini Untuk Konsultasi Online Bersama Dokter

Read More......

Risiko Selaput Dara Tiruan

Newsletter Mingguan KlikDokter Edisi 2013 | 13/05/2013 - 20/05/2013     Pekerjaan Rumah Tangga, Olahraga atau Bukan? Oleh: dr. Sophia B. Hage Kegiatan sehari-hari di rumah termasuk ke dalam kategori aktivitas fisik (physical activity), hal ini seringkali disebutkan dalam konteks yang sama dengan latihan fisik atau olahraga (exercise), padahal sebenarnya mereka adalah dua istilah yang mewakili sejumlah kegiatan yang berbeda. Baca Selengkapnya...   Tips P3K di Rumah Oleh: dr. Nadia Octavia Ketika Anda ataupun orang-orang terkasih Anda mengalami suatu keadaan yang berpotensi mengancam jiwa, tentu Anda tahu bahwa yang perlu Anda lakukan adalah mencari bantuan medis. Baca Selengkapnya...   Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Oleh: dr. Sophia B. Hage Aktivitas berjalan kaki menurut American College of Sports Medicine (ACSM) merupakan bentuk aktivitas fisik yang direkomendasikan untuk dilakukan sehari-hari. Apabila aktivitas berjalan kaki dilakukan sesuai rekomendasi ACSM, hal ini dapat membantu seseorang keluar dari pola hidup yang sedentary (tidak aktif) menjadi pola hidup yang aktif (active living). Baca Selengkapnya...   Risiko Selaput Dara Tiruan Oleh: dr. Jessica Florencia Selaput dara tiruan nampaknya sedang marak akhir-akhir ini di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Meskipun tidak dapat diketahui secara pasti, namun peredaran dan penggunaannya di Indonesia tidak dapat dipandang sebelah mata. Baca Selengkapnya...   Mengganti Cairan Tubuh yang Hilang Saat Olahraga Oleh: dr. Sophia B. Hage Ketika berolahraga cairan yang akan hilang adalah cairan ekstrasel. Cairan ini sifatnya sangat penting bagi tubuh karena beberapa hal, yaitu mempertahankan suhu tubuh, membantu lubrikasi sendi sehingga memungkinkan sendi bergerak dengan bebas, dan fungsi tubuh normal lainnya. Baca Selengkapnya...   Cuaca Cerah? Pakai Kacamata Hitam! oleh: dr. Nadia Octavia Jawabannya adalah ya, proteksi terhadap sinar ultraviolet (UV) sangatlah penting. Sinar radiasi UV dari matahari tidak hanya merusak kulit pada kelopak mata Anda, namun juga merusak kornea, lensa dan bagian mata lainnya. Paparan terhadap sinar UV juga dapat meningkatkan resiko terjadinya katarak dan degenerasi makular. Baca Selengkapnya...   Diet Untuk Penyandang Autisme Oleh: dr. Nadia Octavia Autisme adalah suatu gangguan pertumbuhan yang dialami oleh anak-anak yang ditandai dengan ketidakmampuan berkomunikasi dan berinteraksi secara sosial. Untuk mengurangi gejala autisme, orangtua seringkali mencoba pilihan melalui diet khusus, Belakangan ini diet bebas gluten dan kasein mulai diminati. Baca Selengkapnya...   5 Bahan Alami Mengatasi Jerawat Oleh: dr. Jessica Florencia Masalah jerawat adalah masalah semua orang. Dalam mencegah dan mengatasi jerawat, perawatan kulit memegang peranan penting. Beberapa bahan herbal Indonesia cukup banyak yang dapat bermanfaat untuk merawat kulit untuk mencegah dan mengatasi jerawat. Baca Selengkapnya...   Tips Mengatasi Bau Badan Oleh: dr. Jessica Florencia Apakah Anda memiliki bau badan? Atau Anda mengenal teman atau saudara yang memiliki bau badan? Bau badan adalah masalah yang dapat mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Rasa malu dan frustasi karena bau badan dapat mempengaruhi pergaulan sosial secara signifikan bagi penderita. Baca Selengkapnya...   Deteksi & Perawatan Eksim Anak Oleh: dr. Nadia Octavia Saat bayi Anda gatal dan memiliki kulit yang kering dan membuatnya terus menggaruk setiap saat, tentu Anda akan melakukan segala cara untuk mengurangi ketidaknyamanannya. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Deteksi & Perawatan Eksim Anak

Deteksi & Perawatan Eksim Anak     Oleh: dr. Nadia Octavia Newsletter Edisi 2013 Jumat, 17 Mei 2013   Saat bayi Anda gatal dan memiliki kulit yang kering dan membuatnya terus menggaruk setiap saat, tentu Anda akan melakukan segala cara untuk mengurangi ketidaknyamanannya. Berikut tips untuk merawat eksim pada anak Anda     Baca Selengkapnya... Klik Disini Untuk Konsultasi Online Bersama Dokter

Read More......

5 Bahan Alami Mengatasi Jerawat

5 Bahan Alami Mengatasi Jerawat     oleh: dr. Jessica Florencia Newsletter Edisi 2013 Kamis, 16 Mei 2013   Masalah jerawat adalah masalah semua orang. Dalam mencegah dan mengatasi jerawat, perawatan kulit memegang peranan penting. Beberapa bahan herbal Indonesia cukup banyak yang dapat bermanfaat untuk merawat kulit untuk mencegah dan mengatasi jerawat     Baca Selengkapnya... Klik Disini Untuk Konsultasi Online Bersama Dokter

Read More......

Cuaca Cerah? Pakai Kacamata Hitam!

Cuaca Cerah? Pakai Kacamata Hitam!     oleh: dr. Nadia Octavia Newsletter Edisi 2013 Rabu, 15 Mei 2013   Proteksi terhadap sinar ultraviolet (UV) sangatlah penting. Sinar radiasi UV dari matahari tidak hanya merusak kulit pada kelopak mata Anda, namun juga merusak kornea, lensa dan bagian mata lainnya. Paparan terhadap sinar UV juga dapat meningkatkan resiko terjadinya katarak dan degenerasi makular.     Baca Selengkapnya... Klik Disini Untuk Konsultasi Online Bersama Dokter

Read More......

Resiko Selaput Dara Tiruan

Resiko Selaput Dara Tiruan     Oleh drg. Jessica Florencia Newsletter Edisi 2013 Selasa, 14 Mei 2013   Selaput dara tiruan nampaknya sedang marak akhir-akhir ini di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Meskipun tidak dapat diketahui secara pasti, namun peredaran dan penggunaannya di Indonesia tidak dapat dipandang sebelah mata.     Baca Selengkapnya... Klik Disini Untuk Konsultasi Online Bersama Dokter

Read More......

Kasih Seorang Ibu Bisa Meningkatkan Volume Otak Anak

Newsletter Mingguan KlikDokter Edisi 2013 | 6/05/2013 - 13/05/2013     Kasih Seorang Ibu Bisa Meningkatkan Volume Otak Oleh klikdokter.com Balita yang menerima dukungan positif dari seorang ibu selama situasi stres, telah terbukti memiliki hippocampus lebih besar di tahun-tahun remaja mereka. Hippocampus adalah bagian dari otak yang membantu kita belajar, berurusan dengan stresor, dan membantu dalam hal memori. Baca Selengkapnya...   Dampak Kerja Berlebihan Pada Ibu Hamil Oleh klikdokter.com Sebuah temuan penelitian yang diterbitkan di Occupational & Environmental Medicine memaparkan terdapat hubungan antara ibu hamil yang bekerja lebih lama melakukan posisi tubuh yang melelahkan kaki (berdiri, berjalan jauh, dan sebagainya) dengan kondisi potensi melahirkan bayi dengan ukuran lebih kecil. Baca Selengkapnya...   Ibu Sehat, Bayi Sehat Oleh: klikdokter.com Menjaga kehamilan merupakan ibadah, memastikan agar titipan Yang Maha Kuasa terjaga dengan baik. Untuk memastikan hal tersebut, Ibu perlu memperhatikan hal-hal penting seperti menjaga asupan nutrisi dengan gizi seimbang dan menjaga kebugaran melalui olah raga ringan yang dapat membantu Ibu tetap fit. Selain itu, Ibu perlu mewaspadai beberapa hal yang sebaiknya dihindari selama kehamilan agar tidak membahayakan diri dan janinnya. Baca Selengkapnya...   Susah Tidur? Coba Hilangkan Lemak di Perut! Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Banyak teori yang berpendapat bahwa susah tidur dapat menyebabkan penambahan berat badan, namun saat ini telah ditemukan teori baru yang berpendapat sebaliknya. Baca Selengkapnya...   Belimbing Dapat Putihkan Gigi Alami? Oleh drg. Martha Mozartha Bukan hanya artis, masyarakat awam pun kini semakin banyak yang ingin memiliki gigi yang putih untuk membuat tampilan senyum lebih menarik. Gigi yang mengalami perubahan warna, disebut juga diskolorasi gigi, dapat dirawat dengan perawatan pemutihan gigi (dental bleaching). Baca Selengkapnya...   Bersepeda Mencegah Depresi Oleh: dr. Sophia B. Hage Bersepeda merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik dan apabila dilakukan secara teratur dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Secara umum, aktivitas fisik, dalam hal ini termasuk bersepeda, yang dilakukan secara teratur dapat memberikan manfaat terhadap kesehatan Baca Selengkapnya...   Solusi Kulit Kering Oleh: dr. Nadia Octavia Anda memiliki masalah dengan kulit kering? Banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan kulit yang halus dan kenyal. Tips dalam artikel berikut bisa Anda coba Baca Selengkapnya...   Bermain Tetris Menyehatkan Mata Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Selain menghibur hati, ternyata permainan ini memiliki manfaat medis. Tim dokter McGill University di Kanada menemukan bahwa bermain Tetris dapat memperbaiki mata malas atau yang disebut juga dengan ambliopia. Baca Selengkapnya...   Apakah Bersepeda Menurunkan Kesuburan Pria? Oleh: dr. Sophia B. Hage Bersepeda merupakan bentuk olahraga yang mudah dilakukan dan penggemarnya pun tidak sedikit. Maka, mungkin terdengar aneh apabila Anda pernah mendengar seseorang atau membaca artikel yang menyebutkan penurunan aspek kesuburan pria akibat bersepeda. Lalu bagaimana fakta yang sebenarnya? Baca Selengkapnya...   Manfaat Teh Hijau Bagi Pengguna Kawat Gigi Oleh: drg. Martha Mozartha Setelah mengonsumsi makanan yang diduga terkontaminasi, dapat menimbulkan gejala-gejala. Gejala tersebut dapat berlangsung dari 30 menit sejak makanan tersebut dikonsumsi dan bervariasi bergantung pada organisme penyebabnya. Baca Selengkapnya...     `

Read More......

Manfaat Teh Hijau Bagi Pengguna Kawat Gigi

Manfaat Teh Hijau Bagi Pengguna Kawat Gigi     Oleh drg. Martha Mozartha Newsletter Edisi 2013 Jumat, 10 May 2013   Jika Anda sedang menjalani perawatan orthodontik (kawat gigi/behel), rajin berkumur dengan teh hijau sepertinya dapat membantu Anda terhindar dari peradangan gusi. Suatu penelitian yang dipublikasikan pada seminar ilmiah KPPIKG 2013 baru-baru ini membuktikan bahwa berkumur dengan teh hijau dapat menurunkan kadar aspartat aminotransferase (AST) pada pasien orthodontik.     Baca Selengkapnya...

Read More......

Toilet Duduk vs Toilet Jongkok

Toilet Duduk vs Toilet Jongkok     Oleh dr. Salma Oktaria Newsletter Edisi 2013 Rabu, 8 May 2013   Dewasa ini, banyak orang lebih memilih menggunakan toilet duduk dibandingkan toilet jongkok. Sengaja berlama-lama duduk di toilet sambil membaca surat kabar pagi hari bukan lagi kebiasaan yang aneh untuk dilakukan. Namun seperti halnya kebiasaan lain, kebiasaan membaca dalam toilet juga memiliki dampak yang tidak baik, terutama kaitannya dengan kesehatan.     Baca Selengkapnya...

Read More......

Susah Tidur? Coba Hilangkan Lemak di Perut!

Susah Tidur? Coba Hilangkan Lemak di Perut!     Oleh dr. Dewi Ema Anindia Newsletter Edisi 2013 Senin, 6 Mei 2013   Banyak teori yang berpendapat bahwa susah tidur dapat menyebabkan penambahan berat badan, namun saat ini telah ditemukan teori baru yang berpendapat sebaliknya. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa “sleep deprivation” atau kurangnya tidur sangat erat kaitannya dengan obesitas dan ada penelitian yang melaporkan bahwa individu dengan berat badan berlebih cenderung lebih susah untuk tidur pulas. ...     Baca Selengkapnya...

Read More......